老烂腿是个容易复发的，好发于人体下肢，以皮肤损害为发病特征的一种疾病，患上该病的人不仅要积极的进行治疗，还应注意了解预防措施，下面给大家介绍几个预防老烂腿的方法。

　　预防老烂腿的几个方法如下：

　　1、预防老烂腿首先必须早期就医

　　及早治疗老烂腿，可改善静脉回流现象，防止炎症深入皮肤组织，造成更大的伤害。

　　2、避免久站

　　长时间的保持站立姿势或久坐，血液因重力作用，导致小腿的皮肤瓣膜持续承受较大的压力，到达一定值时，就可能出现血液回流的现象，引发老烂腿。

　　3、防止腹腔内压力长期升高

　　腹腔内压力升高容易造成静脉血液出现回流现象，引起下肢静脉压力升高，增加了静脉瓣膜的破坏或加重静脉瓣膜的负担，造成老烂腿发作。

　　4、抬高患肢

　　老烂腿患者可通过抬高患肢来促进患部的血液回流，建议每天抬高患肢3-5次。每次持续30分钟。

　　5、预防外伤

　　因静脉迂曲静脉壁很薄易损伤破裂出血，所以要注意保护患肢，一旦出现虫咬及擦伤等外伤，就要及时处理，预防老烂腿出现。

　　6、老烂腿合并湿疹

　　若合并湿疹时应及时治疗，否则极易引发感染，造成溃疡。

　　7、饮食合理

　　老烂腿治疗时饮食应清淡，少食鱼虾蟹。

　　有关“如何预防老烂腿发生”的问题，上面已经介绍得很详细了，发生老烂腿后，为防止病情不断恶化，咱们关键要做到早期治疗，并进行正规的治疗，该病是常见的疾病，只要患者朋友们积极与医生配合，康复并不是难事。